Hígado graso: una enfermedad silenciosa que puede mejorar
La esteatosis hepática, conocida como hígado graso, se produce cuando se acumula un exceso de grasa en el hígado.
En muchas ocasiones no provoca síntomas y se descubre de forma casual en una analítica o una ecografía. Sin embargo, no debe ignorarse, ya que puede progresar y producir inflamación y daño hepático.
El hígado graso suele estar relacionado con:
- Sobrepeso u obesidad.
• Grasa abdominal o visceral.
• Resistencia a la insulina.
• Diabetes tipo 2.
• Colesterol o triglicéridos elevados.
• Hipertensión arterial.
• Sedentarismo.
La buena noticia es que, en muchos pacientes, puede mejorar mediante una pérdida de peso controlada, una alimentación adaptada, actividad física y el tratamiento de los factores metabólicos asociados.
No se trata de seguir una dieta extrema, sino de identificar las causas y establecer un plan personalizado que permita reducir la grasa visceral y proteger la salud hepática y cardiovascular.
En INNOVEN abordamos el hígado graso desde Endocrinología y Nutrición, con valoración metabólica y análisis de la composición corporal mediante InBody 580.
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